Sinop 24°C
Parçalı Bulutlu
Sinop
24°C
Parçalı Bulutlu
Çar
24°C
Per
20°C
Cum
21°C
Cts
23°C
Bir iyi bir kötü haber
Ev kadınları için en etkili jimnastik aletinin, elektrik süpürgesi olduğu saptandı.
İtalyan “Di Piu” dergisi, Boston Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmayı aktardı. Yaş ortalaması 47 olan erkek ve kadınların hareketlerini kaydeden dijital sensörlerele yapılan araştırmada, evde temizlik işi yapan kadınların ve özellikle elektrik süpürgesi kullananların ritmik hareketlerinin kan dolaşımındaki yağ ve kolestrol düzeyini düşürdüğü, kalbi daha uyumlu beslediği belirlendi. Ayrıca yatakları düzeltmek, toz almak, bulaşık yıkamanın da yararlı spor sayılabilecek faaliyetler olduğu vurgulandı.
YORUMLAR