Yüksek topuk, bel fıtığı nedenlerinden bir tanesi!

Yüksek topuk, bel fıtığı nedenlerinden bir tanesi olarak gösteriliyor.

14 Ocak 2016 21:26

Yüksek topuk, bel fıtığı nedenlerinden bir tanesi olarak gösteriliyor.

Mersin’in Tarsus İlçesi’ndeki Medical Park Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Pınar Müge Sarıkaya, çok yüksek topuklu ayakkabıların, bel ve diz ağrılarından, bel fıtığına kadar bir çok sağlık sorununa yol açtığını söyledi.

Müge Sarıkaya, 4 santimetreden yüksek topuklu ayakkabıların bel ve dizlerde ağrıya yol açtığını, ilerleyen dönemlerde sorunun bel fıtığına dönüşebileceğini ve ameliyat gerektirebileceğini dile getirdi. Sarıkaya, yüksek topuklu ayakkabılardan vazgeçemeyenlerin, en azından giydikleri gün sayısını azaltabileceğini belirtti. Topuk boyu olarak ideal ölçünün 2 ile 4 santim arasında olduğunu ifade eden Sarıkaya, şunları kaydetti:

“Belin belirli bir kavisi vardır. Yüksek topuklu ayakkabılarda bu kavis artar. Bu da ağırlık merkezinin öne kaymasına yol açar ve kalça ile omurga arasındaki denge bozulur. Bu da bel ağrılarına yol açıyor. İdeal ayakkabı olarak topuğu kavrayan kısmı sert, önden bağcıklı ya da bandajlı, sivri burunlu olmayan ve tabanı elastik olan modeller tercih edilmelidir.”

YORUMLAR

[ Yoruma cevap yazmaktan vazgeç ]

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Ayancık Hakkında

Sizde Haberlerimize Yorum Yapınız

BİR MİLLETİN UÇUŞU: TÜRKKUŞU’NUN 91 YILI için Doç.Dr. Tulga Albustanlıoğlu
BİR MİLLETİN UÇUŞU: TÜRKKUŞU’NUN 91 YILI için Orhan
BİR MİLLETİN UÇUŞU: TÜRKKUŞU’NUN 91 YILI için Tulga Albustanlıoğlu
Tarım ve Orman Bakanı Yumaklı’dan Başkan Altay’a Önemli Ziyaret için Tolga Tonguç
ANAFARTALAR’DAN “YA ALLAH” DİYEREK KAÇAN HEYET için Tulga
Mustafa Koç’un Yahudi Olduğu İddiaları için abdullah tunç

EN ÇOK OKUNANLAR

Ayancık’ta bir kişiye büyük ikramiye isabet etti

Sinop’un Ayancık ilçesinde oynanan şans oyununda 10’da 10 bilen bir kişiye 967 bin 736 lira ikramiye çıktı. Edinilen bilgiye göre, Gökyüzü Tekel Bayii’nden 150 liralık kuponla oynanan oyunda tüm numaraları...

Ayancık-Sinop yolu kontrollü olarak ulaşıma açıldı

Ayancık–Sinop karayolu, özel yol yapım firmasına ait şantiyenin bulunduğu bölgede meydana gelen toprak kayması nedeniyle tedbir amaçlı olarak ulaşıma kapatılmasının ardından kontrollü şekilde yeniden trafiğe açıldı. Araç sürücüleri yol güzergahını...

Başkan Kaya’dan yeni pazar yeri müjdesi

Ayancık Belediye Başkanı Hayrettin Kaya, ilçe pazar yerinde esnafı ziyaret etti. Pazar yerinde faaliyet gösteren esnafla bir araya gelen Kaya, talep ve önerileri dinledi. Ziyaret sırasında esnafa, ilçeye kazandırılması planlanan...

Ayancık’ta çıkan yangında bir ev yandı

Sinop’un Ayancık ilçesinde sabah saatlerinde çıkan yangında bir ev kullanılamaz hale geldi. Edinilen bilgiye göre, saat 05.30 sıralarında 112 Acil Çağrı Merkezine yapılan ihbar üzerine Bahçeli köyünde bir evde çıkan...

Ayancık’ta buz tutan göle Türk bayrağı açıldı

Sinop’un Ayancık ilçesinde, Akgöl Tabiat Parkı’nda buz tutan gölün üzerine Türk bayrağı serildi. Ayancık Belediyesi, Mardin’in Nusaybin ilçesinde Türk bayrağına yönelik gerçekleştirilen saldırıya tepki amacıyla Akgöl’de çalışma gerçekleştirdi. Buzla kaplanan...