Zayıflama İğneleri Tek Başına Yeterli Değildir!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, kilo verme amacıyla kullanılan enjeksiyonların çalışma prensipleri ve bu ilaçların kullanımı sırasında dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında açıklamalarda bulundu.

Zayıflama İğnelerinin İşleyişi ve Beslenme Alışkanlıkları

Son zamanlarda popüler hale gelen zayıflama enjeksiyonları, kişinin iştahını azaltarak ve mide boşalmasını yavaşlatarak erken tokluk hissi sağlamaktadır. Bu mekanizma sayesinde bireylerin günlük kalori alımı azalır. Ancak Yiğit İspiroğlu, kilo kaybının temel faktörünün kalori açığı olduğunu ve söz konusu ilaçların süreci desteklediğini vurgulayarak, tek başına mucizevi bir sonuç sağlamadığını belirtti.

Enjeksiyon tedavisi esnasında yeterli ve dengeli beslenmenin korunması kritik öneme sahiptir. İştah azalması nedeniyle protein alımı genellikle yetersiz hale gelir ve bu durum kas kaybına yol açabilir. Bu nedenle, öğünlerin küçülmesi durumunda dahi protein kaynaklarının tüketimi ihmal edilmemelidir. Ayrıca, yeterli sıvı alımı sağlanmalı, özellikle bulantı şikayeti bulunan hastalarda sıvı eksikliği ciddiyet kazanabilir. Yiğit İspiroğlu, sürecin temelinde protein tüketiminin korunması, su alımının aksatılmaması ve kas aktivitesinin sürdürülmesinin yattığını ifade etti. Sadece kilo vermeye odaklanmanın yanlış olduğunu ve kas kütlesinin korunmasının önemini vurguladı. Direnç veya ağırlık egzersizlerinin bu süreçte vazgeçilmez olduğunu belirtti.

İğne Kullanımının Bırakılması Sonrası Riskler ve Kilo Yönetimi

İlaç tedavisinin sonlandırılması durumunda, eski beslenme alışkanlıklarının sürdürülmesi halinde kilo alımının yüksek ihtimalle gerçekleşeceğine dikkat çeken Yiğit İspiroğlu, iştah kontrolünün yeniden eski düzeyine dönebileceğini söyledi. Verilen kiloların kalıcı olması için sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarının kazanılması gerektiğini belirtti.

Kalori açığı oluşturularak kilo kaybının sağlanabileceğini ifade eden uzman, zayıflama enjeksiyonlarının bazı hastalarda iştah ve yeme isteğini biyolojik olarak etkileyerek süreci daha sürdürülebilir kıldığını belirtti. Ancak ilaçların doğrudan yağ yakımı sağlamadığına dikkat çekerek, kilo kaybının esas belirleyicisinin harcanan ve alınan enerji dengesi olduğunu vurguladı. Kronik hastalığı bulunan kişilerin sürecinin farklı olabileceği bilgisini de iletti.

Yiğit İspiroğlu, kullanılan ilaçlar ne olursa olsun yeterli protein alımı, yeterli hidrasyon, sürdürülebilir beslenme ve kas kütlesinin korunmasının kilo verme sürecinin temel taşları olduğunu belirtti. Kalıcı ve sağlıklı kilo kaybının ancak bu unsurların sağlanması ile mümkün olduğunu ifade etti. Enjeksiyonların süreçte kolaylaştırıcı rol oynadığını fakat kalıcı sonuçların yaşam tarzı değişikliği ile sağlandığını sözlerine ekledi.

Kaynak: BYZHA