Osmangazi Belediyesi’nden Unutulmaz ‘Duygulara Dokunan Atölye’ Etkinliği

Osmangazi Belediyesi tarafından düzenlenen "Duygusal Dayanıklılık Atölyesi" programı kapsamında, bölge sakinlerine beden ve beyinde salgılanan kimyasalların duygu, düşünce ve davranışlar üzerindeki etkileri bilimsel veriler ışığında aktarıldı. Atölye çalışması, katılımcılara olumlu iletişim teknikleri ve duygusal farkındalık kazandırmayı amaçladı.

Beyin Kimyasallarının Rolü ve İletişimde Kelimelerin Önemi

Panorama 1326 Fetih Müzesi’nde gerçekleştirilen etkinlikte İnsan Kaynakları Danışmanı ve Eğitmen Sezgin Akgün Hacızade, beyin kimyasallarının insan davranışları üzerindeki etkilerini kapsamlı bir şekilde ele aldı. Hacızade, mutluluk, motivasyon ve sosyal bağların oluşumundaki hormonal süreçlere yönelik önemli bilgiler verdi. Konuşmasında, kullanılan kelimelerin ve beden dilinin duygu durumunu nasıl dönüştürebileceğine dikkat çekerek, "ama" kelimesinin iletişimde yarattığı olumsuz etkilere örnekler sundu. Ayrıca, olumsuz ifadelerin insan ilişkilerini zayıflattığını ve çözüm arama sürecini engellediğini vurguladı.

Duygusal Durumun İyileştirilmesi ve Oksitosinin Etkisi

Hacızade, vücut duruşunun beyin üzerindeki etkilerine değinerek, dik durmanın pozitif düşünceleri desteklediğini belirtti. Katılımcılara, kendi duygularını dinlemeleri ve kendilerine karşı şefkatli olmalarının önemi aktarıldı. Ayrıca, karşılıksız yapılan yardımların oksitosin hormonunun salgılanmasını artırdığı, bu hormon sayesinde bireylerin kendilerine ve çevrelerine karşı daha anlayışlı ve şefkatli hale geldiği ifade edildi. Atölye, "Duruşunu değiştir, duygun değişsin" prensibiyle tamamlandı. Etkinliğe katılanlar, verilen bilgilerin faydalı olduğunu belirterek Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’a teşekkürlerini iletti.

Kaynak: BYZHA