Narsisizmin kökeni çocuklukta şekilleniyor!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Bahruz Shukurov, narsisizmin kökenleri, ilişkilerde etkileri ve narsistik özellikler sergileyen bireylerle etkili iletişim kurmanın yolları üzerine açıklamalarda bulundu. Dr. Shukurov, narsisizmin sıklıkla yanlış anlaşıldığını belirterek, bu kavramın yüzeysel değerlendirilmemesi gerektiğini vurguladı.

Narsisizmin Temel Özellikleri ve Gelişim Süreci

Dr. Shukurov, narsisizmin kişinin kendisini aşırı merkezde konumlandırması, üstünlük duygusu taşıması ve başkalarının duygularına karşı duyarsız kalması ile tanımlandığını ifade etti. Bu yapıdaki bireylerin genellikle kendine odaklı ve bencil olduğunu belirten Shukurov, kendini beğenmenin narsisizm bağlamında başkalarını küçümsemekle bağlantılı olduğunu söyledi. Sürekli onay arayışı içinde olan narsistik kişiler, değeri dış dünyadan aldığı takdirle oluşturur ve empati kurma güçlüğü yaşar. Özür dilemenin ise benlik algısına zarar verebileceğinden çoğu zaman reddedildiğini açıkladı.

Uzman ayrıca, narsisizmin gelişiminde çocukluk dönemindeki deneyimlerin merkezi rol oynadığını belirtti. Aşırı korumacı veya aşırı şımartıcı ebeveyn tutumlarının gerçekçi benlik gelişimini engellediğini, buna karşılık duygusal yoksunluk ve koşullu sevginin de bireyin kendini değersiz hissetmesine yol açtığını anlattı. Erken yaşlarda çocukların duygularının anlaşılması ve onaylanmasının, sağlıklı benlik oluşumu için kritik olduğunu dile getirdi. Bu ihtiyaçların karşılanmaması durumunda, bireylerin savunma mekanizmaları geliştirerek kırılganlıklarını gizlediğini ancak bu durumun duygusal bağ kurma kapasitelerini de kısıtladığını belirtti.

İlişkilerde Narsistik Dinamikler ve İletişim Stratejileri

Narsistik özelliklerin ilişkilerde tek taraflı bir mesele olmadığını, karşılıklı etkileşim içinde gelişen bir dinamiği temsil ettiğini ifade eden Dr. Shukurov, bu tür ilişki modellerinde genellikle suçluluk duyan, sınır koymakta zorlanan ve terk edilme kaygısı taşıyan bireylerle narsistik kişilerin bir araya geldiğini söyledi. Narsistik kişinin, ihtiyaç duymadığını iddia ettiği halde karşı tarafın ilişkiye tutunmaya çalıştığını ve bu durumun dengesiz, sağlıksız bağlara zemin hazırladığını belirtti.

Dr. Shukurov, narsistik özelliklerle karşılaşıldığında karşı tarafı değiştirmeye çalışmanın etkili olmadığını; kişinin kendi tutum ve davranışlarını gözden geçirerek dolaylı olarak etki sağlamasının daha doğru bir yaklaşım olduğunu kaydetti. Duyguların fark edilmesi, empati geliştirilmesi, eleştirilerin davranış odaklı yapılması ve dengeli bir tutum izlenmesi gerektiğini vurguladı. Ayrıca iletişimin yumuşak ama net bir dille sürdürülmesinin, sınırların açıkça ifade edilmesinin narsistik savunmaları azaltabileceğini ifade etti.

Kaynak: BYZHA