Dünya Barış Gününe Özel Denizde Pilates Etkinliğiyle Güne Enerjik Başlangıç

Seferihisar Belediyesi, 1 Eylül Dünya Barış Günü kapsamında İztur-Sertur Mavi Bayraklı Plajı’nda her yaştan katılımcının denizde egzersiz yaptığı klinik pilates etkinliği düzenledi.

Sabah Saatlerinde Denizde Klinik Pilates

Belediye tarafından organize edilen etkinlik sabahın erken saatlerinde başladı. Vatandaşlar İztur-Sertur Mavi Bayraklı Plajı’nda bir araya geldi. Beden Eğitimi Öğretmeni ve Klinik Pilates Eğitmeni Sema Yelbuğa yönetiminde gerçekleştirilen çalışmada katılımcılar denizin içinde farklı egzersizler uyguladı. Suyun doğal direncinden yararlanılarak hazırlanan program, 1 Eylül Dünya Barış Günü’ne hareketli bir başlangıç sağladı.

Etkinliğe ilgi gösteren her yaştan katılımcı, denizde spor yaparak güne başladığını ifade etti. Vatandaşlar, belediyenin yaz dönemi spor faaliyetlerinin devam etmesini istedi.

Katılımcılar Memnuniyetini Dile Getirdi

Etkinliğe katılan Nergis Akalın, denizde yapılan sabah sporunun kendilerine iyi geldiğini belirterek Seferihisar Belediyesi’ne teşekkür etti. Akalın, sağlıklı yaşam için bu tür faaliyetlerin önemli olduğunu söyledi. Genç katılımcılardan Belit Cansu Parto ise yaz boyunca düzenlenen spor etkinliklerinin çocukları, gençleri ve ileri yaş gruplarını aynı ortamda buluşturduğunu ifade etti. Parto, sporla güne başlamanın motivasyon sağladığını dile getirdi.

Suyun Direnci Egzersizlere Destek Oldu

Beden Eğitimi Öğretmeni ve Klinik Pilates Eğitmeni Sema Yelbuğa, klinik pilatesin kas gücü, denge ve hareket kabiliyetini geliştirdiğini aktardı. Yelbuğa, denizde yapılan egzersizlerde suyun doğal direncinin devreye girdiğini, bu sayede hareketlerin daha kontrollü uygulandığını vurguladı. Suyun kaldırma kuvvetinin vücuda binen yükü azalttığını belirten Yelbuğa, açık havada ve denizde yapılan çalışmaların fiziksel olduğu kadar zihinsel açıdan da destekleyici olduğuna dikkat çekti.

Seferihisar Belediye Başkan Vekili Fuat Gümüş, Dünya Barış Günü’nü denizde spor etkinliğiyle karşılamaktan memnuniyet duyduklarını ifade etti. Gümüş, barışın aynı kentte yan yana durabilmek, yaşanılan çevreye sahip çıkmak anlamına geldiğini söyledi. Farklı yaş gruplarından katılımcının aynı ortamda buluşmasının bu anlayışı güçlendirdiğini belirtti. Gümüş, Seferihisar’da sporu günlük yaşamın parçası haline getirmeyi sürdüreceklerini, Mavi Bayraklı plajların bu çerçevede önemli birer yaşam alanı olduğunu kaydetti. Kentte barışın, sağlığın ve dayanışmanın artması için benzer etkinliklere devam edeceklerini dile getirdi.

Kaynak: BYZHA