Ramazan Ayında Psikolojik SWOT Analizi Yapmanın Önemi

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Ramazan ayının psikolojik ve manevi önemine ilişkin açıklamalarda bulundu. Tarhan, Ramazan döneminin bireyler için içsel bir değerlendirme ve yenilenme fırsatı sunduğunu belirtti.

Ramazan Ayının Psikolojik Anlamı ve Yenilenme Süreci

Prof. Dr. Tarhan, Ramazan ayının, hayat içerisindeki rutin faaliyetlerin ve alışkanlıkların gözden geçirilmesi için uygun bir zaman olduğunu ifade etti. Bireyin, günlük yaşamında yaptığı işlere belirli bir zaman ayırarak üzerinde düşünmesi, özeleştiri yapması ve hayatını yeniden düzenlemesi gereken bir periyodun varlığından bahsetti. Bu süreç, kişinin manevi ve ruhsal açıdan bir ‘reset’ yapmasına olanak tanır. Beyinde duygu, düşünce ve değer kalıplarının yeniden analiz edilip değerlendirildiği bu dönemde, bireyler hayatlarında meydana gelen değişiklikleri ve karşılaştıkları yeni durumları kapsamlı şekilde ele alabilir.

Ramazan’ın Toplumsal ve Psikolojik Etkileri

Ramazan ayının, bireylerin psikolojik dayanıklılığını güçlendiren bir antrenman dönemi olduğunu vurgulayan Tarhan, bu ayın sosyal empati becerisini artırdığına dikkat çekti. Açlık ve ibadet aracılığıyla kişinin ihtiyaç sahiplerine karşı daha duyarlı hale geldiğini, iyiliğin teşvik edildiğini ve bu durumun aile içi iletişime olumlu katkılar sağladığını söyledi. Ayrıca, Ramazan ayında alkol ve madde kullanımının önemli oranda azaldığını belirten Tarhan, bunun toplumsal huzurun sağlanmasına destek olduğunu ifade etti. Bu dönemde yapılan sessiz iyiliklerin ve bireysel fedakarlıkların, manevi anlamda daha değerli olduğu ve toplumsal bencillik ile dünyacılığa karşı bir duruş sergilediği aktarıldı. Ramazan’ın niyetle başlamak üzere, bireyin ruhsal disiplinini geliştiren, manevi aydınlanmayı destekleyen ve yaşamda kalıcı olumlu değişikliklere zemin hazırlayan bir süreç olduğu sonucuna varıldı.

Kaynak: BYZHA