Kış Aylarında Omurga Kırığı Vakalarında Artış Görülüyor!

Günümüzde hareketsiz yaşam biçimi ile yaşın ilerlemesine bağlı olarak kas ve kemik kaybı, özellikle 60 yaş üstü bireylerde ciddi sağlık risklerini artırmaktadır. Bu durumun önemli sonuçlarından biri olarak kemik erimesine bağlı omurga kırıkları öne çıkmaktadır.

Kemik Erimesinin Omurga Kırıkları Üzerindeki Etkisi

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ali Erhan Kayalar, kemik erimesi bulunan kişilerde, bazen önemsiz görülen hafif düşmelerin bile 60 yaş üzerindeki bireylerde omurga kırıklarına neden olabildiğini belirtmektedir. Menopoz sonrası kemik yoğunluğundaki azalma ile bu kırıkların kadınlarda daha yaygın hale geldiğine dikkat çekilmektedir. Yaşlı bireylerde özellikle yağışlı ve kış mevsiminde bu tür kırıkların daha sık karşılaşıldığı ifade edilmektedir.

Omurga Kırıklarının Belirtileri ve Yaşam Kalitesi Üzerindeki Etkileri

Ani ve şiddetli bel ağrılarının dinlenmeye rağmen azalmasının gözlemlenmesi ve basit bir düşme sonrasında omurga kırığının teşhis edilmesi, bu sağlık sorununun önemli belirtilerindendir. Doç. Dr. Kayalar, menopoz sonrasında artan kemik ve kas kaybının hareketsizlik ve yaşın ilerlemesiyle birleşerek, omurga kırıklarının özellikle kadınlarda yaygınlaşmasına yol açtığını vurgulamaktadır. Bu kırıkların yaşam kalitesini ciddi şekilde olumsuz etkilediği ve tedavide gecikmenin bireyin bağımsızlığını kaybetmesine neden olabileceği belirtilmiştir.

Kas Gücünün Omurga Sağlığındaki Rolü

Omurga sağlığı için sadece kemik kalitesinin değil, aynı zamanda omurgayı çevreleyen kasların güçlendirilmesinin de önemli olduğu ifade edilmektedir. Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme, kas ve kemik sağlığını desteklemek için önemli unsurlardır. Özellikle son dönemde hareketsiz yaşam tarzı ve diz ile kalça ağrılarının yaygınlaşması sonucunda yaşlı bireylerde bel kaslarının zayıflaması, omurganın korunmasız kalmasına sebep olmaktadır. Bu durum, küçük darbelerde bile omurga kırıklarının oluşma riskini artırmaktadır.

Kış Mevsiminde Artan Omurga Kırıkları ve Önlemler

Kış aylarında, özellikle ıslak ve kaygan zeminlerin etkisiyle omurga kırıklarında artış görülmektedir. Kayma sonucu popo üzerine düşme ve sakrum bölgesinde kırıklar sıkça karşılaşılan problemler arasındadır. Kaygan zeminde yürürken daha fazla dikkat edilmesi gerektiği vurgulanmıştır. İlaç ve istirahatle iyileşmeyen kuyruk sokumu kırıkları durumunda minimal invaziv cerrahi müdahalelerin hastaların oturma konforunu sağladığı ve uzun vadede oturma simitlerine olan bağımlılığı azalttığı belirtilmektedir.

Tanı ve Tedavi Yaklaşımları

Ağrıların istirahate rağmen devam etmesi durumunda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurulması önem taşımaktadır. İlaç tedavisinin yetersiz kaldığı olgularda girişimsel ağrı işlemleri uygulanmakta, daha ciddi vakalarda ise cerrahi tedavi seçenekleri değerlendirilmektedir. Son yıllarda tıp teknolojisindeki ilerlemeler, açık cerrahi yerine minimal invaziv yöntemlerle daha konforlu ve etkili tedavi imkânı sunmaktadır.

Kapalı Cerrahi Yöntemler: Vertebroplasti ve Kifoplasti

Doç. Dr. Kayalar, omurga kırıklarının genellikle bel ve sırt bölgesinde görüldüğünü belirterek, günümüzde çoğu hastada açık cerrahiye gereksinim duyulmadığını ifade etmektedir. Kırık kemik içine uygulanan özel çimento benzeri dolgu işlemi olan vertebroplasti ile tedavi sağlanmakta, kemik çökmesi söz konusu olduğunda ise kemiğin düzeltilmesine yönelik kifoplasti yöntemi tercih edilmektedir. Bu işlemler genellikle genel anestezi yerine, sedasyon ile yapılmakta ve hastanın işlemi takiben kısa sürede yürüyebildiği ve kısa sürede taburcu edilebildiği bildirilmektedir.

Kaynak: BYZHA