Dijital Dönemde Çocuklarda Artan Miyopi Tehlikesi: Sağlıklı Gözler İçin Öneriler

Son yıllarda çocuklarda miyopinin görülme sıklığında belirgin bir artış yaşanmaktadır. Uzmanlar, bu artışın sadece çocukların görme gereksinimlerini etkilemekle kalmadığını, aynı zamanda ileri yaşlarda ciddi göz hastalıkları riskini de beraberinde getirdiğini belirtmektedir. Genetik yatkınlığın yanında, özellikle akıllı cihazlara ve dijital ekranlara uzun süre maruz kalma, miyopinin başlıca nedenleri arasında yer almaktadır.

Miyopinin Sebepleri ve Erken Belirtiler

Memorial Bahçelievler Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Hayati Yılmaz, miyopinin göz ön-arka ekseninin normalden uzun olması ya da kornea ve lensin kırma gücünün artması sonucu ortaya çıktığını ifade etmektedir. Miyopik gözlerde özellikle uzaktaki objeler net görülememekte olup, rahatsızlık çoğunlukla çocukluk ve ergenlik döneminde başlamaktadır. Miyopinin ilk belirtileri arasında akademik başarıda azalma, baş ağrısı ve göz yorgunluğu ile sosyal yaşantıda öz güven eksikliği yer almaktadır. Saatinde tespit edilmeyen miyopi, ilerleyen dönemde göz tembelliği ve kalıcı görme kaybı riskini artırabilmektedir.

Miyopi İlerlemesinin Kontrolü ve Koruyucu Önlemler

Çocuklarda miyopi gelişimini artıran en önemli faktörler arasında ailede miyopi öyküsü, uzun süreli ekran kullanımı, yetersiz açık hava etkinliği ve erken yaşta dijital cihazlarla temas bulunmaktadır. Miyopi ilerledikçe, retina yırtığı, makula dejenerasyonu, glokom ve erken katarakt gibi ileri göz rahatsızlıklarının riski de yükselmektedir. Miyopi ilerlemesi özellikle 6 ila 12 yaş arasındaki çocuklarda daha hızlı seyretmekte, koruyucu tedavi uygulanmadığında ise yüksek miyopi gelişebilmektedir. Bilimsel çalışmalar; açık havada günlük en az iki saat geçirmenin, ekran kullanımının sınırlandırılmasının ve düzenli göz muayenelerinin miyopinin ilerlemesini yavaşlatmada etkili olduğunu göstermektedir. Ayrıca düşük doz atropin tedavisi ve uygun gözlük veya lens kullanımı gibi yöntemler de doktor gözetiminde tercih edilmektedir. Uzmanlar, tüm bu önlemlerin bireysel gereksinimlere uygun şekilde ve düzenli bir göz muayenesi sonrası uygulanmasının, çocukların ömür boyu göz sağlığını korumada büyük öneme sahip olduğunu vurgulamaktadır.

Kaynak: BYZHA