Başkan Görkem Dumandan’dan 3. Yaş Üniversitesi İçin Sevindirici Haber

Buca Belediyesi, ileri yaş grubundaki vatandaşların yaşam kalitesini yükseltmek ve sosyal entegrasyonlarını artırmak amacıyla 3. Yaş Üniversitesi projesini hayata geçiriyor. Ekim ayından itibaren Ege Geriatri Derneği iş birliği ile başlayacak olan program, yaşlı bireylere çok yönlü eğitim ve sosyal etkinlikler sunmayı hedefliyor.

3. Yaş Üniversitesi Projesi ve Eğitim İçeriği

Buca Belediye Başkanı Mimar Görkem Duman, 3. Yaş Üniversitesi’nin kurulması için çalışmaların tamamlanmak üzere olduğunu belirtti. Proje, yaşlı yetişkinlere yönelik teorik derslerin yanı sıra uygulamalı atölyeleri de kapsayacak şekilde tasarlandı. Müfredat içerisinde geriatri, hukuk ve psikoloji gibi alanlarda eğitim verilirken, aynı zamanda tango, yoga, koro ve fotoğrafçılık gibi sosyal aktiviteler de yer alacak. Tüm eğitimler, alanında uzman akademisyenler tarafından gönüllülük esasına dayalı olarak sunulacak.

Panel ile Sağlıklı Yaşlanma Stratejileri Paylaşıldı

Buca Belediyesi’nin "Köşe Bucak Sağlık" vizyonu çerçevesinde düzenlenen "Aktif ve Sağlıklı Yaşlanmak" panelinde, projenin detayları ve yaşlanma süreçlerinde sağlıklı yaşam yöntemleri ele alındı. Ege Geriatri Derneği’nin desteğiyle gerçekleşen panelde, farklı uzmanlar sağlıklı yaş alma konusunda bilgi verdi. Moderatörlüğünü Prof. Dr. Sevnaz Şahin’in üstlendiği etkinlikte, Doç. Dr. Özge Küçükerdönmez, beslenme alışkanlıklarının önemine vurgu yaparken, Prof. Dr. Nursen İlçin fiziksel aktivitenin yaşlılıkta sağlığın korunmasındaki rolünü aktardı. Ege Geriatri Derneği Başkanı Mevlüt Ülgen ise yaşlı bireylerin toplumsal katılımını artırmanın gerekliliğine dikkat çekti.

Prof. Dr. Şahin, 3. Yaş Üniversitesi kapsamında, 60 yaş ve üzeri bireylerin hem teorik derslerle hem de pratik uygulamalarla aktif kalmasının hedeflendiğini belirtti. Proje sayesinde, yaşlı bireylerin sosyalleşme imkânı da artarak yalnızlık riskinin azaltılması amaçlanmaktadır.

Doç. Dr. Küçükerdönmez, sebze, meyve ve tam tahıl ağırlıklı beslenme modeline değinerek, uzun yaşama örnekleri olan "Mavi Bölgeler"den alınan referansları paylaştı. Prof. Dr. İlçin ise genetik faktörlerin sınırlı etkisi olduğunu, yaşam tarzının bu süreçte belirleyici olduğunu dile getirerek, düzenli egzersizin sağlıklı bir yaşam için kritik olduğunu vurguladı.

Bu kapsamlı proje ile Buca Belediyesi, yaşlıların hem akademik hem de sosyal anlamda aktif bir hayat sürmesini destekleyerek, toplumda yaş almış bireylere verilen değeri somutlaştırmayı amaçlamaktadır.

Kaynak: BYZHA