20’li Yaşlarda Ortaya Çıkan ve Kadınları Etkileyen Belirgin Değişimler

Günümüzde hareketin azalması ve beslenme alışkanlıklarının değişmesiyle birlikte kilo artışı yaygın bir problem halini aldı. Ancak, dengeli bir yaşam sürdürülüyorsa ve yine de özellikle kol ve bacak bölgelerinde yağlanma ile kilo artışı gözleniyorsa, lipödem olarak bilinen hastalığa dikkat edilmesi gerekmektedir. Özellikle kadınlarda sık rastlanan ve “ağrılı selülit” olarak da adlandırılan lipödem, vücut yağlarının belirli bölgelerde anormal birikmesi sonucu meydana gelir ve ilerleyici genişlemelere yol açabilir.

Belirtiler, Risk Faktörleri ve Toplumda Farkındalık

Acıbadem Bakırköy Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Şule Arslan’a göre, lipödem yalnızca estetik bir rahatsızlık olmaktan öte, ciddi sağlık sorunlarına sebep olabilecek ve yaşam kalitesinde önemli kayıplara yol açan bir hastalıktır. Lipödemin en belirgin belirtileri arasında cilt altı yağ dokusunda sertleşme, hassasiyet, ağrı ve kolay morarma bulunur. Toplumda bu sorunun genellikle selülit sanılarak hekime geç başvurulması, hastalığın ilerlemesine zemin hazırlamaktadır. Erken teşhis edilip tedaviye başlanmadığı takdirde lipödem, eklem ağrılarına, yürüme güçlüğüne ve enfeksiyon riskine neden olabilir. Hareketsizlik ayrıca diyabet, kalp-damar hastalıkları ve obezite gibi sorunların yönetimini de zorlaştırabilmektedir. Akşam saatlerinde şişlik ve hassasiyet artıyorsa, bir uzman görüşüne başvurulması tavsiye edilmektedir.

Tedavi ve Yönetim Yöntemleri

Lipödem, genellikle kadınlarda görülmekle beraber, erkeklerde nadiren ortaya çıkmaktadır. Hastalık çoğunlukla ergenlik sonrası ya da yirmili yaşlarda belirginleşir ve menopoza girilmesiyle semptomlar şiddetlenebilir. Genetik eğilim, hormonal değişiklikler, yanlış beslenme ve hareketsizlik gibi etkenler hastalığın ortaya çıkmasında rol oynar. Kilo artışı, var olan şikayetlerin daha da ağırlaşmasına sebep olabilmektedir.

Lipödemde tam iyileşme mümkün olmasa da mevcut tedavi seçenekleriyle hastalığın ilerlemesi yavaşlatılabilir ve semptomlar kontrol altına alınabilir. Tedavi sürecinde beslenme düzenlenmesi, uygun egzersizler, kilo kontrolü, manuel lenfatik drenaj, kompresyon tedavisi ve cilt bakımı temel yaklaşımlar arasında yer alır. Özellikle fizik tedavi, hastaların hareket kabiliyetini artırmaya ve ağrının azalmasına katkı sağlamaktadır. Uzman kontrolünde, yaşam tarzı değişikliklerinin de sürdürülebilir biçimde uygulanmasının önemi vurgulanmaktadır.

Kaynak: BYZHA