2026 Yılında Kanserle Mücadelede Erken Tanı ve Koruyucu Önlemler Ön Planda

Yeni yıl ile birlikte kanserle mücadelede erken tanı ve koruyucu tedbirlerin önemi bir kez daha vurgulanmaktadır. Kanser hastalığında risklerin erken dönemde belirlenmesi ve yönetilmesi, hastalığın tedavi başarısını artırmakta ve toplum sağlığını korumada kritik bir rol oynamaktadır.

Erken Tanının Önemi ve Düşük Katılım Oranları

Kanserin tarih boyunca var olan bir hastalık olduğu bilinmekle birlikte, günümüzde insanların ortalama yaşam süresinin uzaması kanser görülme sıklığını artırmıştır. Uzun yaşamın sağlıklı yaşam anlamına gelmediği, bu nedenle koruyucu önlemlerin ve erken tanı programlarının hayati önem taşıdığı ortaya konmuştur. Meme, rahim ağzı, kalın bağırsak ve prostat gibi yaygın kanser türlerinde erken tanı programlarının tedavi başarısını artırdığı bilinmekle beraber, toplumdaki katılım oranları hâlâ yetersiz düzeydedir. Tarama testlerine yönelik tereddütler ve ertelemeler, kanserin ilerlemesine zemin hazırlamakta ve tedavi sürecini zorlaştırmaktadır.

2026 İçin Kanser Tarama Önerileri ve Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları

Ailede kanser öyküsü bulunan veya yaş grubuna giren bireyler, belirti olmasa bile düzenli olarak tarama testlerine başvurmalıdır. Kadınlar için 40 yaşından sonra mamografi, 21-65 yaş arasında smear ve HPV taramalarının; 50 yaşından itibaren kolonoskopi veya dışkıda gizli kan testlerinin yaptırılması önerilmektedir. Erkeklerde ise 50 yaş sonrası PSA testi, prostat muayenesi, kolonoskopi yanı sıra uzun süreli sigara kullanımında düşük doz akciğer tomografisi yaptırılması kritik öneme sahiptir. Ayrıca, tüm bireylerin düzenli olarak temel kan ve biyokimya testlerini yaptırması genel sağlık takibi için fayda sağlamaktadır.

Kanser riskinin yalnızca genetik faktörlerden kaynaklanmadığı, yaşam tarzı alışkanlıklarının da önemli etkileri bulunduğu görülmektedir. Hareketsiz yaşam, yanlış beslenme, aşırı kilo ve stres gibi faktörler aile bireylerinin tamamını etkileyebilmektedir. Bu nedenle koruyucu yaklaşım olarak Akdeniz diyeti ve aktif yaşam biçiminin benimsenmesi, sebze-meyve tüketiminin artırılması, sağlıklı yağ ve balık tercih edilmesi, düzenli egzersiz yapılması ve stres yönetimi tedbirlerinin sürdürülebilir şekilde uygulanması gerekmektedir.

Kaynak: BYZHA