Efes Selçuk Belediyesi’nden Kadınlara Ücretsiz Yoga İmkanı

Efes Selçuk Belediyesi’nin kadınların sağlıklı yaşamını desteklemek amacıyla başlattığı ücretsiz yoga dersleri, kentte yaşayan kadınların yoğun katılımıyla devam etmektedir. Her çarşamba günü saat 10.00’da düzenlenen yoga seansları, alanında uzman eğitmen Pınar Pektaş tarafından yönetilmektedir.

Yoğun Katılım ve Olumlu Geri Bildirimler

Belediye tarafından kadınların sosyal dayanışmasını güçlendirmek ve sağlıklı yaşam bilincini artırmak amacıyla organize edilen derslerde, ortalama 30 katılımcı düzenli olarak yer almaktadır. Tüm seviyelere uygun olarak düzenlenen yoga faaliyetleri, kadınların hem fiziksel hem de zihinsel anlamda güçlenmelerine katkı sağlamaktadır. Katılımcılar, haftanın ortasında bir araya gelerek meditasyon ve yoga ile stres atmakta ve bedensel olarak rahatlamaktadır.

Yoga Eğitmeni ve Katılımcıların Görüşleri

Katılımcılar, derslerin ücretsiz olması ve saatlerinin uygunluğu dolayısıyla memnuniyetlerini dile getirmektedir. Ece Özdamar, sunduğu olanaklar için Efes Selçuk Belediyesi ve Belediye Başkanı Filiz Ceritoğlu Sengel’e teşekkürlerini iletmiştir. Bir diğer katılımcı Eda Çivit ise, yoga derslerinin kadınların sağlığına ve ruhuna değer verildiğini gösterdiğini ifade etmiştir. Şerife Şebnem Öğüç de, derslerin eğlenceli ve rahatlatıcı geçtiğini belirterek memnuniyetini dile getirmiştir. Eğitmen Pınar Pektaş ise, her yaş grubundan yoğun katılım olduğunu ve kadınların derslerden olumlu duygularla ayrıldıklarını belirtmiştir. Programın, belediye ile yapılan iş birliği kapsamında yürütüldüğünü ve kadınların sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmalarına destek olduklarını aktarmıştır.

Kaynak: BYZHA