Anne, Şehirde Bir Yılda 40 Kilo Verdi

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından yürütülen Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Projesi, kişiye özel desteği ve disiplinli programı sayesinde bir yıl içinde 145 kilodan 105 kiloya düşen Büşra Günaydın örneğinde olduğu gibi katılımcıların hem fiziksel hem psikolojik iyileşmesine katkı sağladı.

Başvuru ve Tanı Süreci

Yaklaşık bir yıl önce Begonya Tesisleri’ne başvuran Günaydın üzerinde yapılan kapsamlı ölçümler, analizler ve testler neticesinde duygusal yeme bozukluğu tanısı kondu. Merkezde görevli uzman ekip tarafından hazırlanan bireysel program kapsamında sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve fizik tedavi uygulamaları eş zamanlı olarak başlatıldı.

Uygulama, Sonuç ve Hedefler

Haftanın üç günü tesislere düzenli katılım gösteren Günaydın, bir yıllık süreçte 40 kilo vererek yaşam alışkanlıklarında kalıcı değişiklikler elde etti. Kendisinin ifadelerine göre, program süresince verilen psikolojik ve eğitmen desteği motivasyonun korunmasında etkili oldu. Günaydın, mevcut kilosundan memnun olduğunu ancak nihai hedefinin 75 kiloya düşmek olduğunu belirtti. Anne Şehir Merkezleri, katılımcılara grup egzersizleri, pilates, fitness, beslenme eğitimi, psikolojik destek, fizik tedavi ve danışmanlık hizmeti sunarken çocuklar için güvenli oyun alanları da sağlamaktadır.

Kaynak: BYZHA