12 Derecenin Altında Kalp Krizi Riski Yükseliyor

Soğuk hava koşulları, kalp hastaları için özel önlemler alınmasını gerektirir. Vücut ısısının korunduğu soğuk ortamlarda damarların daralması, kalbin iş yükünü artırarak riskleri yükseltebilir. Bu nedenle kalp hastalarının soğuk havalarda geçirecekleri zamanı ve ortam sıcaklığını dikkate almaları kritik öneme sahiptir.

Soğuk Havanın Kalp Üzerindeki Etkileri ve Riskler

Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, kalp hastalarının soğuk havada kesin bir sıcaklık veya süre sınırının olmadığını belirtmektedir. Ancak genel olarak 18–24 derece aralığının kalp sağlığı açısından uygun sıcaklık aralığı olduğunu, özellikle 12 derecenin altındaki sıcaklıklarda kalp krizi riskinin artabileceğini ifade etmektedir. Vücudun soğukta ısı kaybını önlemek amacıyla damarları daraltması tansiyonun yükselmesine neden olur, bu da kalbin daha fazla çalışmasına ve oksijen ihtiyacının artmasına yol açar. Aynı zamanda, özellikle 40 yaş üstü bireylerde damar sertliğinin varlığı nedeniyle bu durum, göğüs ağrısı, kalp krizi ve inme risklerini artırabilir.

Soğukta Susuzluk Riski ve Ölçüm Yöntemlerinin Doğruluğu

Soğuk hava, susama hissini azaltmasına rağmen vücuttaki sıvı kaybı devam etmektedir. Prof. Dr. Koylan, susuzluğun kalp ve damar sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini ve özellikle kalp hastalarının susamalarını beklemeden düzenli sıvı alımı gerçekleştirmelerinin gerektiğini vurgulamaktadır. Ayrıca, idrar renginin açık sarı olması yeterli hidrasyonun göstergesidir. Soğuk havanın ayrıca, optik nabız sensörlerinin doğruluğunu etkileyebileceği belirtilmiş olup, daha güvenilir sonuçlar için elektriksel sinyallerle çalışan göğüs bantlarının tercih edilmesi önerilmektedir.

Kaynak: BYZHA

Kalp hastalarının soğuk hava koşullarında ekstra dikkat göstermeleri gerekmektedir çünkü soğuk ortamlar kalbin yükünü artırabilir ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Kişisel sağlık durumuna bağlı olarak riskler değişiklik gösterse de genel önlemler kaçınılmazdır.

Soğuk Hava ve Kardiyovasküler Riskler

Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan’a göre, kalp hastalığı olan kişiler için ideal sıcaklık aralığı 18 ile 24 derece arasında değişmektedir. Bunun altında kalan sıcaklıklar özellikle 12 derecenin altındakiler kalp krizi riskini artırabilir. Soğuk, vücudun damarları daraltmasına sebep olarak tansiyon yükselmesine ve kalbin oksijen ihtiyacının artmasına neden olur. Yaş ilerledikçe damar sertliği ve koroner arter hastalığı gibi durumlar riskleri daha da yükseltir.

Susuzluk ve Nabız Ölçümlerinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Prof. Dr. Koylan, soğuk havanın susama hissini yüzde 40 oranında azaltabildiğini ve bu durumun kalp hastaları için olumsuz sonuçlar doğurabileceğini ifade etmektedir. Bu nedenle bireylerin susamadan önce su tüketmelerinin önemi büyüktür. Ayrıca soğuk havalarda optik nabız sensörlerinin doğruluğu düşebilir. Bu tür durumlarda daha kesin sonuçlar için göğüs bantlarının kullanılması tavsiye edilmektedir.

Kaynak: BYZHA